formation Bathysmed
Explorez les abysses de la sérénité grâce à la plongée bien-être
Découvrez comment cette forme particulière de plongée peut offrir un environnement apaisant et adapté aux besoins des individus hypersensibles, favorisant ainsi leur bien-être et leur épanouissement.
Initiation/Discover
Découvrir les bienfaits du milieu aquatique sur le corps et l'esprit.
1 plongée en piscine
Mieux-être I/ Wellness I
Amélioration des perceptions corporelles.
Amélioration du bien-être sous l'eau.
Contrôle d'une respiration cohérente en plongée.
Amélioration de l'expérience de plongée.
3 plongées piscine
Mieux-être II/ Wellness II
Amélioration du contrôle psychique.
Amélioration des visualisations et des ancrages.
Amélioration de l'expérience de plongée.
3 plongées en piscine
Master Wellness
Amélioration des perceptions corporelles.
Amélioration du bien-être sous l'eau.
Contrôle d'une respiration cohérence en plongée.
Amélioration du contrôle psychique.
Amélioration des visualisations et des ancrages.
Amélioration de l'expérience de plongée.
5 plongées en piscine
Bathysmed I
Améliorer les perceptions corporelles.
Améliorer l'utilisation de ses sens et se centrer sur le présent.
Se réapproprier ses sensations corporelles.
Développer une respiration cohérente.
Avec certification PADI
4 plongées en piscine
Quelques bénéfices de la méthode: Diminution rapide du stress, Bien-être mental durable, Santé physique améliorée, Approche ludique.